加齢による髪のパサつき改善する方法と知っておきたい大切な事10選

2026.09.22

カテゴリー：<未分類>

年齢を重ねるにつれて「髪がパサついてまとまらない」「ツヤがなくなった」「以前より髪が細くなった」と感じる方は多いのではないでしょうか。

肌と同じように、髪も加齢によって変化します。髪質の変化は自然なことですが、正しいケアを行うことで美しさを取り戻すことが可能です。

今回は、加齢による髪のパサつきの原因・変化・改善方法10選を徹底解説します。

さらに、トリートメントやサプリ、日常のケア方法をご紹介し、最後にはBorderless Salonの髪質改善メニューをご提案します。

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加齢による髪のパサつきの原因

加齢による髪のパサつきの原因を解決するBorderless Salon

年齢を重ねると髪がパサつくのには、いくつかの要因があります。

水分・油分の減少
頭皮の皮脂分泌量は年齢とともに減少し、髪の水分保持力も低下します。潤いを失った髪は乾燥しやすく、パサつきの原因に。
ホルモンバランスの変化
特に女性は40代以降、女性ホルモンの減少によって毛が細くなり、ハリやコシを失います。
毛髪内部のタンパク質の劣化
髪の主成分であるケラチンが加齢とともに弱くなり、切れ毛や枝毛が増加します。
血行不良や栄養不足
加齢により新陳代謝が低下し、頭皮への栄養供給が不十分になることも髪の質の低下につながります。

加齢による髪の変化

加齢による髪の変化を改善するBorderless Salon

加齢とともに起こる髪の変化を整理すると以下の通りです。

髪が細くなる
髪が乾燥しやすくなる
ツヤが失われる
うねりやクセが強くなる
白髪が増える
ボリュームが出にくくなる

これらの変化は自然な現象ですが、放置すると「老け見え」につながりやすいため、早めの対策が重要です。

加齢による髪の改善方法5選

Borderless Salonで加齢による髪の改善方法5選

加齢による髪は、様々な方法をしっかりと自宅でもケアすることである程度は改善されます！

ぜひ下記の中から自分でもやれる範囲で始めていくと、髪のコンディションが大きく変わってくると思います^ ^

① 保湿力の高いシャンプー・トリートメントを使う

アミノ酸系や保湿成分配合のシャンプーを選ぶことで、髪と頭皮の潤いを守れます。

② サロンでの髪質改善トリートメント

内部補修型のトリートメントでダメージを修復し、ツヤと柔らかさを取り戻せます。

③ 頭皮マッサージで血行促進

毎日のシャンプー時に頭皮をマッサージすることで、毛根への栄養供給をサポート。

④ 紫外線対策を徹底

髪も肌と同じように紫外線で老化が進みます。UVカットスプレーを活用しましょう。

⑤ 定期的なカット

枝毛や切れ毛はこまめにカットし、毛先を整えることで髪全体の質感がアップします。

加齢による髪のパサつきにおすすめのトリートメント

Borderless Salonで体験できる加齢による髪のパサつきにおすすめのトリートメント

酸熱トリートメント：髪の歪みを整え、まとまりとツヤを長期間キープ
カラーファンタジー（バイオプログラミング）：カラーと同時に髪質改善を叶える最新施術
オーガニック系トリートメント：敏感肌やダメージ毛にも優しい

これらはサロンで受けることで、ホームケアでは得られない即効性を実感できます。

薬局などでも販売されているトリートメントもたくさんありますが、ほとんどのものが髪をコーティングする効果のものばかりです。

なので、髪内部からしっかりと加齢によってパサつく髪を改善したい場合はサロンでのケアがとっても大切なんです♪

加齢による髪のパサつきにおすすめのサプリ

食事から摂った栄養が髪に行くのは、一番最後なのでどうしても健康的な食事や栄養が取れていないと髪に影響が出やすくなります。

そんな方におすすめですなのがサプリメントですね。

毎日の食事で十分に取れていない栄養分などを補う目的で利用するのも一つかもしれないです。

ビオチン：髪の主成分ケラチン生成をサポート
亜鉛：抜け毛予防に効果的
コラーゲン・ヒアルロン酸：保湿力を高め、髪の潤いを維持
ビタミンB群：血行を促進し、頭皮環境を整える

内側からの栄養補給は、外側のケアと合わせて行うことで相乗効果が期待できます。

加齢による髪のパサつきのヘアケア方法

毎日の暮らしの中で髪は様々なダメージを受けています。

それらについて理解していないと、毎日少しずつ髪が痛み、それが蓄積して髪のパサつきや乾燥、そして抜け毛などにも影響するかもしれません。

だからこそ、髪への刺激や負担をできるだけ減らすことを意識して毎日過ごすと良いですね♪

ドライヤーは根元から乾かすことで時短＆熱ダメージ軽減
洗髪後は自然乾燥ではなく必ずドライヤーを使用
ナイトキャップやシルク枕カバーで摩擦を防止
週1〜2回のスペシャルケアで集中補修

自分でできる部分から始めてみるのもいいかもしれないですね☆彡

加齢によるパサつきで悩むお客様のビフォーアフター写真

コチラのお客様は、白髪染めの繰り返しで髪が細くパサつきやダメージが酷くなった状態でした。

髪質改善やカラーファンタジーなど、白髪染めをするお客様でもキレイな髪でいられる豊富なメニューをご用意しております！

上の写真のお客様のように、キレイな髪を作れますよ♪

Borderless Salonで加齢の髪が綺麗になったビフォーアフター写真

コチラのお客様は、根元のクセが強いので縮毛矯正を繰り返していたお客様です。加齢により髪が弱くなり、縮毛矯正をしようか悩んでいましたが、Borderless Salonでは

髪質に合わせて髪に優しいストレートや髪質改善との組み合わせで艶髪を作ることができます！

根元から毛先まで均一に艶のあるキレイな髪に仕上がりました♪

東京で加齢の髪を改善するならBorderless Salon

コチラのお客様はカラーの繰り返しで髪がパサつき広がりやすいのが悩みでした。

髪質改善カラーとトリートメントで右のように艶感とまとまりのある美ボブヘアに大変身☆彡

これなら毎日のスタイリングも楽になり、キレイめで上品に見えますね♪

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髪質改善を体験したお客様の口コミ

天パでハイダメージ＋ブリーチ数回していて、他店で縮毛矯正は断られ、こちらに伺いました。毎日コテでストレートにして大変でしたがシルキーストレートしたらドライヤーだけでまっすぐサラサラ！コテいらず。本当に嬉しいです。とても丁寧に施術して頂きました！
好きな髪色を続けられる事に本当に嬉しいです。シルキーストレートおすすめです。

詳しくカウンセリングしてくださり、結果、髪質改善の矯正をしていただきました。
あまり伸びないことがあるとのことでしたが、キレイに、ツルツルに、していただけました。カラーも今まで他ではしてもらえなかった、明るい色にしてもらえて、大満足です。
薬剤によるかぶれも、少なく、
もっと早く出会えていたら良かったと思いました

初めて口コミさせて頂きます。

定期的にシルキーをして頂いてますが今回他店で1ヶ月前縮毛矯正をしたところ、クセも伸びてなくチリチリになってしまい他店に浮気した事もお伝えしシルキーではなくカットとトリートメントをおすすめして頂きました。
結果ツゥルンツゥルンさらさら大満足です！
ありがとうございました。浮気はしません笑
今後ともよろしくお願い致します♪

先日はありがとうございました。

なかなか癖が強く縮毛矯正がかかりにくい髪質ですが、とても綺麗に仕上げてくださりありがとうございます。また、髪質や骨格に合わせて丁寧にカットもしてくださりとても満足です。
長時間、接客してくださりありがとうございましたm(_ _)m
次回もお願いしたいです。

髪がブリーチでキシキシパサパサになり、サラサラになりたくてネットで検索し、色々な記事でおすすめされていたので、髪質改善美髪ヘアカラーフルコースで予約し、行ってみました。

トリートメントについて、説明頂き、いざトリートメントに！心地良くて爆睡してしまいました。そして仕上がりもサラサラになり、久々に天使の輪っかを見ました。回数重ねるとよりサラサラになれるとの事、通ってみようと思います。サラサラを保つためのアドバイスもいただけたので、色々試してみたいと思います。

友人に紹介を受けて今回訪問しました。

初めての縮毛矯正でしたが、まずは現在の髪の状態を見ながらとても丁寧にカウンセリングしてくださり、またその後の施術も細かい気遣いから髪の毛の扱いまで大変丁寧で安心感がありました。
仕上がりも天使の輪っかができるほどツヤツヤ、とっても綺麗で大満足です！

施術していただいてから1週間が経ちますが、毎日シャンプーして乾かすだけでサロン帰りのさらさらな髪の状態になります。
ずっと触っていたくなるほど指通りも良くパヤパヤ毛も消えて、こんなに楽に綺麗を保てるなんて感激です！もう少し早くお会いしたかったと思います。

次回はカラーでぜひお伺いさせていただきます！

加齢による髪のパサつきを改善する方法｜よくあるご質問

Q. 年齢とともに髪がパサつくのはなぜですか？

A. 加齢により皮脂分泌量や水分保持力が低下し、髪内部のタンパク質も減少するため、潤いを保ちにくくなるからです。

Q. 若い頃と同じケアを続けていても問題ありませんか？

A. 年齢とともに髪質は変化するため、保湿力・補修力の高いケアに見直すことが重要です。

Q. シャンプーの選び方で気をつけることはありますか？

A. 洗浄力が強すぎないアミノ酸系シャンプーを選び、頭皮と髪の潤いを守ることが大切です。

Q. トリートメントは毎日した方がいいですか？

A. 毎日の使用がおすすめですが、表面ケアだけでなく内部補修タイプを取り入れると効果的です。

Q. ドライヤーの使い方もパサつきに影響しますか？

A. はい。自然乾燥は水分蒸発による乾燥を招きやすいため、適切な温度で素早く乾かすことが重要です。

Q. ヘアオイルを使えばパサつきは改善しますか？

A. 一時的な手触り改善には有効ですが、根本改善には内部補修や水分補給が必要です。

Q. 食生活や生活習慣も関係ありますか？

A. はい。タンパク質・ミネラル・睡眠不足などは髪の質に影響するため、生活習慣の見直しも重要です。

Q. カラーやパーマを続けても改善できますか？

A. 施術方法や薬剤を見直せば可能です。低刺激カラーや髪質改善メニューを併用することがおすすめです。

Q. 自宅ケアだけで限界を感じた場合はどうすればいいですか？

A. 美容室での髪質診断や、内部補修・水分補給に特化したトリートメントを受けると改善しやすくなります。

Q. パサつきを根本的に改善するために一番大切なことは何ですか？

A. 年齢による髪質変化を理解し、洗う・補修する・守るケアを継続的に行うことが最も重要です。

美しい髪を最短で取り戻すならBorderless Salonへ

The best English speaking hair salon in Tokyo 【Borderless Salon】

セルフケアも大切ですが、プロの手による髪質改善や縮毛矯正は最も確実で早い方法です。
東京で3店舗を展開する Borderless Salon では、

髪質改善カラー
縮毛矯正（アミノ酸ストレート）
オーガニックシルキーストレート
最新トリートメントメニュー

など、加齢による髪のお悩みに対応できる豊富なメニューを取り揃えています。

「もう年齢だから…」と諦める必要はありません。Borderless Salonなら、何もしなくても自然とツヤが出て、柔らかくまとまる髪へ導きます。

加齢による髪のパサつきは、原因を知り、正しいケアを取り入れることで改善できます。

保湿重視のケア
サロンでの髪質改善
頭皮マッサージ
紫外線対策
定期的なカット

さらにトリートメントやサプリ、ホームケアを組み合わせれば、髪は必ず応えてくれます。

そして何よりも早く、確実に美髪を取り戻したい方には、Borderless Salonの髪質改善メニューがおすすめです。ぜひ一度体験してみてください。

今まで髪質改善で失敗された経験がある
髪質改善の効果を感じれなかった人
難しい髪質の方
ブリーチ毛でかなり痛んでいる方

など、様々な理由でBorderless Salonにご来店して頂くお客様が数多くいらっしゃいます。

Borderless Salonでは、マンツーマン施術で一人ひとりのお客様を経験豊富な美容師が最初から最後までしっかりと丁寧に対応させて頂いております。

Borderless Salonに来てよかったと言っていただけるような最高のサービスを提供しておりますので、髪質改善をこれからしたいと考えている人はぜひ足を運んでいただければと思います。

Borderless Salonで提供しているオーガニック髪質改善シルキートリートメントを使った2つのコースをご用意しております。

それぞれ自分の髪質や求める理想のデザインに合わせてお選び頂いております。

	髪質改善エステ	髪質改善ストレート
所要時間	１〜２時間	３〜４時間
持続性	約２ヶ月	約6ヶ月
	洗う度に戻る	永久的に持続
料金	¥16500〜	¥38500〜
オススメ	普段のお手入れを簡単にしたい人少し癖を抑えたい年齢と共に髪質が変わって扱いにくい艶が欲しいブリーチ毛もOK	自然なストレートヘアにしたい人ストレートしたいけど痛みたくない年齢と共に髪質が変わって扱いにくい艶が欲しいブリーチ毛もOK