髪質改善と縮毛矯正どっちが良い？知っておきたいメリットやデメリット１０選

2026.09.22

カテゴリー：<未分類>

くせ毛やうねり、また髪のダメージなどで悩まれている方にとって、髪質改善や縮毛矯正はなくてはならない美容メニューの一つです。

しかし、実際には自分の髪に適していないサービスを受けてしまい、髪が傷んだり切れてしまったりなど失敗されるリスクもあります。

髪質改善も縮毛矯正も髪をキレイにするサービスですが、どちらのサービスがあなたの髪に適しているのかはしっかりと理解するとより効果的です。

髪質改善や縮毛矯正にはメリットもデメリットもあります。

これから髪質改善や縮毛矯正をやりたいけどどうしようか迷っている人にとって、参考になればと思います。

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髪質改善と縮毛矯正の違いは？

髪質改善と縮毛矯正は、どちらも髪を扱いやすくするために施される施術ですが、目的や効果、ダメージ、持続期間などに違いがあります。

1. 目的

髪質改善: 髪の内部構造を補修し、ダメージを軽減して、本来の髪質に近づけることを目的とします。

縮毛矯正: クセ毛や波状毛をまっすぐに伸ばし、スタイリングしやすい髪質にすることを目的とします。

2. 効果

髪質改善: 髪のパサつき、ゴワつき、広がりを抑え、ツヤやハリ・コシを与えます。クセを完全に伸ばすことはできませんが、緩和することはできます。

縮毛矯正: クセ毛や波状毛をまっすぐに伸ばし、スタイリングしやすい髪質にします。髪質改善の効果も多少ありますが、ダメージが大きくなります。

3. ダメージ

髪質改善: ダメージが少ない施術ですが、髪質によっては効果が出にくい場合があります。

縮毛矯正: 髪の内部構造を大きく変化させるため、ダメージが大きくなります。繰り返し施術を行うと、髪が弱くなり、切れやすくなる可能性があります。

4. 持続期間

髪質改善: 約2～3ヶ月程度ホームケアをしっかり行うことで、持続期間を延ばすことができます。

縮毛矯正: 約6ヶ月～1年程度新しい髪が生えてくると、根元部分のクセが戻ってきます。

5. 施術時間

髪質改善: 約1～2時間程度

縮毛矯正: 約2～3時間程度

6. 費用

髪質改善: 約5,000円～1万円程度縮毛矯正: 約1万円～2万円程度 7. その他髪質改善: 頭皮や髪への負担が少ない施術です。敏感肌の方や、ダメージが気になる方におすすめです。縮毛矯正: クセが強い方や、しっかりと髪を伸ばしたい方におすすめです。ダメージケアをしっかり行ってくれるサロンを選ぶことが重要です

髪質改善と縮毛矯正の種類

一言で髪質改善といっても、サロンによって提供しているサービスが異なります。

髪質改善にはどんな種類のメニューがあるのか紹介していきたいと思います。

髪質改善の種類

髪質改善で一般的に知られている酸熱トリートメントは、主にグリオキシル酸という成分が髪の細胞レベルに働きかけ、髪の毛の内部（コルテックス）の水分を熱(180〜200℃)で抜いてあげる事で、髪の毛の繊維質を整えて髪内部の歪みやガタつきを改善し、その結果、クセがが少し伸びたように感じたり、手触りや見た目がキレイになったように見せることができるトリートメントです。

髪質改善トリートメントで使用される酸には

グリオキシル酸
グリオキシル酸ハイブリッド
レブリン酸
サリチル酸

などがあり、各会社がこれらの酸を使用して様々な酸熱トリートメントの薬剤を開発しているので、仕上がりや効果が同じ酸熱トリートメントでも異なります。

水素トリートメント

髪質改善酸熱トリートメントの中でも人気があるサービスの１つが水素トリートメント。

水素トリートメントは髪内部にある【活性酸素】と呼ばれる老化の原因を除去することで髪質を改善する新しいトリートメントなんですね。

水素トリートメントに配合された分子量が小さい「水素」が髪の内部に浸透し、水素と活性酸素が結びついた状態でアイロンの熱を加えることで化学反応が起こり水に変わります。

その結果、髪内部の保湿力がアップし髪の毛のツヤ感や手触りが改善できるというシステムです。

ケラチントリートメント

髪質改善酸熱トリートメントの中で海外から爆発的に人気が広まったケラチントリートメント。

ケラチントリートメントは、髪の毛と同じケラチンタンパク質を補うために加水分解ケラチンやアミノ酸成分を髪内部に閉じ込めて、アイロンの熱で髪内部の歪みを調整し、水分を蒸発させて髪質を改善する技術です。

海外ではブラジリアンケラチントリートメントと呼ばれる商品がとても流行しましたが、ブラジリアンケラチントリートメンにはホルムアルデヒドと呼ばれる化学物質が含まれている商品があり,ホルムアルデヒドが体に害がある物質なので危険だと認知されるようになってきました。

しかし日本で使用されているケラチントリートメントは、ホルムアルデヒドが含まれているものは無いので安心して利用できます。

サイエンスアクアトリートメント

サイエンスアクアは水のPH値をコントロールしながら行うシステムトリートメントの進化版だと認識するとわかりやすいかと思います。

特殊なアルカリ電解水と脂質系のアミノ酸トリートメントを使って行う方法で、アルカリ電解水により髪のキューティクルを開き、脂質系のアミノ酸トリートメントが髪内部に浸透、そして最後に酸性のトリートメントによる収斂作用でキューティクルを閉じ込めてあげるシステムです。

サイエンスアクアは「美髪チャージ」とも呼ばれ、今までに無い新しいトリートメントとして人気の髪質改善です。

縮毛矯正の種類

縮毛矯正といえば、アルカリ剤を使ったストレートサービスが一般的でしたが、今では新しい薬剤などの進化によって様々な種類が提供されています。くせやうねりの強さや髪のダメージ度合いによって使い分けることで髪へのダメージを最小限に抑えながらサラサラのキレイなストレートヘアにすることができます。

アルカリ縮毛矯正

アルカリ性の薬剤を使用し、髪のキューティクルを開いて、髪内部の結合を切断することで髪をまっすぐに伸ばす施術です。クセが強い髪や、しっかりと髪を伸ばしたい方におすすめです。

酸性縮毛矯正

酸性の薬剤を使用し、髪のキューティクルを傷めずに、髪内部の結合を緩めることで髪をまっすぐに伸ばす施術です。ダメージが気になる方や、自然な仕上がりを求める方におすすめです。

ストレートパーマ

薬剤の力とコームで伸ばす力のみでボリュームダウンや広がりを抑える施術です。クセやうねりを真っ直ぐにはできませんが、スタイリングをしやすくしたり濡れた状態だとストレートに近い仕上がりになります。

コスメ縮毛矯正

髪に優しい薬剤を使用し、ダメージを最小限に抑えながら髪をまっすぐに伸ばす施術です。敏感肌の方や、ダメージが気になる方におすすめです。

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髪質改善や縮毛矯正で失敗されたらどうすればいい？

ネットで見かける髪質改善や縮毛矯正の失敗例をいくつか紹介します。

髪質改善の失敗例

髪の艶感や手触りが変わってない
A,髪に適した薬剤や施術で改善可能
髪が硬くなった
A,過収れんにより酸性に傾きすぎたPHを弱酸性に戻して改善
髪が逆にバシバシになった
A,適した薬剤や施術でもう一度髪を改善

髪質改善で失敗されたケースでご来店するお客様も多数いらっしゃいます。

それぞれの髪のコンディションやダメージ度合いによって、お直しすることは可能なので失敗された方はご相談ください。

縮毛矯正の失敗例

髪のクセが伸びていない
A,くせに適した薬剤とアイロン施術で修正可能
根本が折れた
A,髪のダメージ度合いや折れ具合によってケースバイケース
ビビリ毛になった
A,酸熱トリートメントによる改善可能だがケースバイケース

縮毛矯正で失敗されると、髪がボロボロになってしまうケースがとても多いです。だからこそ、縮毛矯正をする際は専門店や人気のお店でやってもらうようにしましょう。

『2021最新』痛まない縮毛矯正（髪質改善ストレート）の特徴を徹底解説

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髪質改善と縮毛矯正のメリット＆デメリット

髪質改善をする前に知っておきたいメリットやデメリットについて解説したいと思います。

髪質改善のメリットとデメリット

髪質改善は、髪のダメージを補修し、本来の髪質に近づける施術です。近年注目を集めており、多くの美容院でメニューとして取り入れられています。

メリット

髪のダメージを補修し、ツヤやハリ・コシを与える
髪のパサつき、ゴワつき、広がりを抑える
クセを緩和する
パーマやカラーの色持ちを良くする
自宅でのヘアケアが楽になる

デメリット

すべての髪質に効果があるわけではない
施術直後は髪が柔らかくなりすぎる場合がある
効果の持続期間は短い
施術費用が高い
時間のかかる施術である

髪質改善は、万能な施術ではありません。髪質やダメージの状態によっては、効果を実感できない場合もあります。

また、施術直後は髪が柔らかくなりすぎて、スタイリングが難しくなることがあります。

縮毛矯正のメリットとデメリット

縮毛矯正は、強いクセや波状毛をまっすぐに伸ばすヘアケア施術です。近年では、ダメージレスな薬剤や施術方法も開発されており、多くの方に人気があります。

メリット

強いクセや波状毛をまっすぐに伸ばせる
髪がまとまりやすくなり、スタイリングが楽になる
梅雨や汗をかいても髪が広がりにくい
髪質によっては、ツヤやハリ・コシが出る

デメリット

髪のダメージが大きくなる
繰り返し施術を行うと、髪が弱くなり、切れやすくなる可能性がある
施術直後は髪が硬くなりすぎて、スタイリングが難しくなる場合がある
効果の持続期間は半永久的ではない
施術費用が高い
時間のかかる施術である

今ではアルカリ縮毛矯正や酸性ストレートなど髪への負担を最小限に抑えながらサラサラストレートヘアにできる技術や薬剤も開発されてきました。なので以前と比べてもニーズが高くなってきています。

やはり失敗のリスクが一番つきものなので、専門店でやってもらうのが一番ベストでしょう。

髪質改善と縮毛矯正はどっちがオススメ？

髪質改善か縮毛矯正のどちらにしようか悩んでいる人も数多くいるかと思います。

クセがもともとある人や、うねりやハネてしまうのが気になる人など。

縮毛矯正は一度施術した部分は半永久的にストレートの状態をキープするのが特徴的です。

それに比べて、髪質改善は一般的には１〜２ヶ月ほどの持続力なので、自分のクセや髪質に合わせた方法を選ぶといいでしょう。

【縮毛矯正をお勧めする人】

髪の毛のクセがかなり強い
頻繁に美容室に行けない
しっかりストレートにしたい
髪の毛が健康

上記に項目にいくつか当てはなる人は縮毛矯正がお勧めです。

【髪質改善をお勧めする人】

髪の毛が痛んでいる人
ナチュラルなストレートヘアにしたい人
１ヶ月や２ヶ月に1度は美容室に来店できる人
髪の毛をダメージさせたくない人

髪質改善は傷めず髪質を改善できることが最大のメリットなので、もともと髪の毛が痛んでいる人にとってはかなりお勧めのサービスです。

また使用する酸熱の種類によっては軽いクセをストレートに改善し、質感やツヤ感もかなりアップできるので縮毛矯正より髪質改善を選ぶ人も数多くいると思います。

髪質改善と縮毛矯正は同時施術できるの？

髪質改善と縮毛矯正は同時施術することが可能です。

近年では、弱酸性の薬剤を使用した「酸性縮毛矯正」と「髪質改善トリートメント」を組み合わせることで、ダメージを抑えながら髪をまっすぐに伸ばし、ツヤやハリ・コシを与える施術が人気です。

根本はクセが強いから縮毛矯正で、中間から毛先の部分は艶感や手触り改善目的で髪質改善をすることで根本から毛先までダメージを抑えながらサラサラの艶髪に改善できます。

特にこんな人におすすめ

根本のクセが強い
縮毛矯正のもちが悪い
すぐに手触りが悪くなる
髪に艶がない

上記のような方は、縮毛矯正と髪質改善を上手に用いることでキレイな美髪をキープできるでしょう。

ブリーチ毛や痛んだ髪の毛には髪質改善と縮毛矯正のどっちがいい？

今まで髪の毛がとても痛んでいた人に対してのアプローチ方法は、システムトリートメントしかありませんでした。

システムトリートメントは、髪の内部を補修し、補修成分が外に出ないようにコーティングすることで髪の毛の質感を良くするものでした。

しかし、髪質改善の登場により、ブリーチ毛で髪の毛の内部が空洞な状態であっても、酸熱トリートメントや水素トリートメント、サイエンスアクアなど様々な方法で髪内部の保湿力をアップさせ、手触りやツヤ感を大幅に改善できるようになりました。

また縮毛矯正ができなくても酸性ストレートなら薬剤やアイロンの調整でクセがあるブリーチ毛の方でもまとまりのある艶髪に改善することができるようになってきました。

髪のコンディションによってどちらのメニューが適しているのかは違ってくるので、ブリーチ毛でくせやうねり、ダメージが気になる方はぜひ担当の美容師さんに相談してみましょう。

髪質改善のメリットやデメリットについてはこちらを参考

髪質改善と縮毛矯正の値段の相場や持続期間は？

髪質改善や縮毛矯正をする上で皆さんが気になる部分が値段や持続期間がどれぐらいなのか。

実は髪質改善の値段は地域やサロンによって様々です。

同じメニューであっても、使用する酸の種類や施術する美容師の技術力によって効果も変わります。

なので、少し値段が高めになっているサロンの場合は、経験値が多く技術力も高い傾向にあります。

大体の平均的な数値をわかりやすく表にまとめてみたので参考にしてみてくださいね。

	値段	持続期間
トリートメント	3000〜5000	1〜4週間
縮毛矯正	10000〜25000	半永久
髪質改善	10000〜20000	1〜3ヶ月

髪質改善や縮毛矯正のビフォーアフター

Borderless Salonでは一人一人のお客様にとってベストなサービスを提供できるように、髪質改善や縮毛矯正でも様々な薬剤をご用意しております。

使用する薬剤や施術の違いで、仕上がり具合も変わってくるので、施術前にしっかりと担当スタイリストと相談しながら髪にあう美髪メニューを選んでもらうといいですね^ ^

髪質改善×ブリーチ毛

こちらの写真のように、ブリーチのハイライトを繰り返しているお客様の髪質を改善。

もともとうねりやクセもある髪質ですが、ブリーチハイライトによる髪のパサつきも大幅に解消しています。

ブリーチ毛でクセがあるお客様からかなり喜ばれているサービスです。

こちらのお客様もハイダメージのブロンドヘアに対し、オーガニック髪質改善シルキーを体験していただきました！

ブリーチを数年以上繰り返している髪質なので、もともとのダメージもかなり大きかったですが1度の施術でここまで見た目やツヤ感、質感も変わります。

髪質改善×カラー毛

こちらのお客様は、白髪染めを繰り返しており髪の毛が細く毛先の枝毛も目立つような状態でした。

白髪染めやカラーを繰り返している人は、髪の毛が細くなりやすく、ツヤ感が無くなり枝毛による髪の毛の引っ掛かりなどの悩みを持つ人も多いと思います。

オーガニック髪質改善「シルキー」は、一切髪の毛にはダメージを与えず、ここまでの仕上がりに改善できます。

縮毛矯正×くせ毛

こちらのお客様はもともとクセが強いお客様です。

一般的には縮毛矯正が使用されることが多いですが、Borderless Salonのオーガニック髪質改善シルキーならダメージなしでクセまでしっかりとストレートヘアに改善できます。

縮毛矯正のように綺麗なストレートになるけど、髪の毛を傷めたくない人にはかなりお勧めです。

縮毛矯正×剛毛のうねり毛

こちらのお客様は根本からのうねりがかなり強い剛毛のお客様です。

剛毛で髪が強いお客様でもキレイなストレートに仕上げるためにも様々な薬剤をご用意しております。

縮毛矯正や髪質改善を体験したお客様の口コミ

天パでハイダメージ＋ブリーチ数回していて、他店で縮毛矯正は断られ、こちらに伺いました。毎日コテでストレートにして大変でしたがシルキーストレートしたらドライヤーだけでまっすぐサラサラ！コテいらず。本当に嬉しいです。とても丁寧に施術して頂きました！
好きな髪色を続けられる事に本当に嬉しいです。シルキーストレートおすすめです。

詳しくカウンセリングしてくださり、結果、髪質改善の矯正をしていただきました。
あまり伸びないことがあるとのことでしたが、キレイに、ツルツルに、していただけました。カラーも今まで他ではしてもらえなかった、明るい色にしてもらえて、大満足です。
薬剤によるかぶれも、少なく、
もっと早く出会えていたら良かったと思いました

初めて口コミさせて頂きます。

定期的にシルキーをして頂いてますが今回他店で1ヶ月前縮毛矯正をしたところ、クセも伸びてなくチリチリになってしまい他店に浮気した事もお伝えしシルキーではなくカットとトリートメントをおすすめして頂きました。
結果ツゥルンツゥルンさらさら大満足です！
ありがとうございました。浮気はしません笑
今後ともよろしくお願い致します♪

先日はありがとうございました。

なかなか癖が強く縮毛矯正がかかりにくい髪質ですが、とても綺麗に仕上げてくださりありがとうございます。また、髪質や骨格に合わせて丁寧にカットもしてくださりとても満足です。
長時間、接客してくださりありがとうございましたm(_ _)m
次回もお願いしたいです。

髪がブリーチでキシキシパサパサになり、サラサラになりたくてネットで検索し、色々な記事でおすすめされていたので、髪質改善美髪ヘアカラーフルコースで予約し、行ってみました。

トリートメントについて、説明頂き、いざトリートメントに！心地良くて爆睡してしまいました。そして仕上がりもサラサラになり、久々に天使の輪っかを見ました。回数重ねるとよりサラサラになれるとの事、通ってみようと思います。サラサラを保つためのアドバイスもいただけたので、色々試してみたいと思います。

友人に紹介を受けて今回訪問しました。

初めての縮毛矯正でしたが、まずは現在の髪の状態を見ながらとても丁寧にカウンセリングしてくださり、またその後の施術も細かい気遣いから髪の毛の扱いまで大変丁寧で安心感がありました。
仕上がりも天使の輪っかができるほどツヤツヤ、とっても綺麗で大満足です！

施術していただいてから1週間が経ちますが、毎日シャンプーして乾かすだけでサロン帰りのさらさらな髪の状態になります。
ずっと触っていたくなるほど指通りも良くパヤパヤ毛も消えて、こんなに楽に綺麗を保てるなんて感激です！もう少し早くお会いしたかったと思います。

次回はカラーでぜひお伺いさせていただきます！

東京で髪質改善をするならBorderless Salonで間違いなし！

The best English speaking hair salon in Tokyo 【Borderless Salon】

東京で髪質改善を探している方は、ぜひ一度Borderless Salonにご来店ください！

今まで髪質改善で失敗された経験がある
髪質改善の効果を感じれなかった人
難しい髪質の方
ブリーチ毛でかなり痛んでいる方

など、様々な理由でBorderless Salonにご来店して頂くお客様が数多くいらっしゃいます。

Borderless Salonでは、マンツーマン施術で一人ひとりのお客様を経験豊富な美容師が最初から最後までしっかりと丁寧に対応させて頂いております。

Borderless Salonに来てよかったと言っていただけるような最高のサービスを提供しておりますので、髪質改善をこれからしたいと考えている人はぜひ足を運んでいただければと思います。

Borderless Salonで提供しているオーガニック髪質改善シルキートリートメントを使った2つのコースをご用意しております。

それぞれ自分の髪質や求める理想のデザインに合わせてお選び頂いております。

	髪質改善エステ	髪質改善ストレート
所要時間	１〜２時間	３〜４時間
持続性	約２ヶ月	約6ヶ月
	洗う度に戻る	永久的に持続
料金	¥16500〜	¥38500〜
オススメ	普段のお手入れを簡単にしたい人少し癖を抑えたい年齢と共に髪質が変わって扱いにくい艶が欲しいブリーチ毛もOK	自然なストレートヘアにしたい人ストレートしたいけど痛みたくない年齢と共に髪質が変わって扱いにくい艶が欲しいブリーチ毛もOK